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- > 原沙知絵 「心も体も心地よい 私のセルフケア習慣」【直筆サイン特典付】
ご注文いただいた方全員に、原沙知絵の直筆サイン&あなたのお名前を記載したミニ色紙をプレゼント!
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女優・原沙知絵さんの初書籍!
毎日を健やかに、心地よく過ごすために、普段実践されていることをまとめた女性のための実用エッセイ。
ファッション誌『GLOW』の連載「原沙知絵のLIEE is Journey!」でさまざまな道のプロと対談し、
自身でも自然療法を学んできた女優の原沙知絵さん。
ハーブやアロマの取り入れ方、簡単にできるマッサージ、
ピラティスを軸にしたストレッチ、今日から試してみたくなる食のアレンジなど、
原さんがヨーロッパ暮らしで得た知識や経験と共に暮らしの中で心がけていることを、具体的にご紹介。
「癒食住」をコンセプトに、自律神経のケア、運動、食事など、
心や体の不調の悩みを解決するヒントが満載です。
| 発売日 | 2022年7月25日 |
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| 仕様 | 判型:A5 判 160 ページ(フルカラー) |
発行/発売 | 株式会社 宝島社 |
川口春奈 フォト&スタイルブック「I AMU HARUNA」【K-SHOP特典つき】
2,420 円(税込)
大友花恋 3rd写真集「Karen3」【サイン入特典写真付き】
3,000 円(税込)
吉川愛 ランダム生写真ver.2【当たり入り】
200 円(税込)
【2022年11月21日追記】「直筆サイン+宛名記載特典」再開!
※特典終了日未定となりますが、状況により予告なく終了させていただく場合がございます。
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